節約蕎麦ダイエット7日目 7月1日

d0060920_8542740.jpg7日の朝に体重を計ったら-3キロ。効果出てきたのかな?本当にやせたら良いなと思い始めました。
なんとなく暑くなってきてすっぱい物が食べたい気分でした練り梅が冷蔵庫にあったので今日は梅を使ってみようと決めていました。
この梅は着色料が凄そうですが。お豆腐は少しお塩を振ってしぼってあります。
ワンパターンな乾燥えびもふりかけました。
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●本日のメニュー・・・・朝(味噌麦湯)
              昼(蕎麦の耳&そばの実のぞうすい)
              夜(なす豆腐そば梅風味)
                             
●体重・・・・・・・・・・・・6日目
              起きた時の体重10kg-3kg 
              寝る前の体重10kg-2kgでした。
●予算・・・・・・・・・・・・蕎麦は昨日打ったもの、青ねぎ190円、大葉90円、もめん豆腐100円。
――――――――――――――――――――――只今の合計2,920円
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by noegon8p | 2005-07-02 09:08


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